Auszug aus der Publikation von Hr. Dr. Moosburger:

"Es gibt keine Verbote! Verbote sind verboten!

Vernünftige Ernährung ist energiebedarfsgerechte Mischkost, sie ist fettbewusst, sprich fettmodifiziert, aber nicht übertrieben fettarm, sie enthält einen zweckmäßigen Kohlenhydrat- und Proteinanteil sowie eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Jede einseitige Ernährung sowie die verschiedenen in Mode gekommenen Diätformen sind alles andere als vernünftig, geschweige denn gesund und somit auch nicht empfehlenswert (erst recht nicht für sportlich aktive Menschen)."

Um erfolgreich Körperfett abzubauen ist lediglich ein Kaloriendefizit notwendig!